Здоровый образ жизни

Исследователи рекомендуют двигать ногами, когда нет возможности ходить

Чтение книг продлевает жизнь пожилым людям

Ученые развеяли миф о наборе мышечной массы

Езда на велосипеде в 5 раз безопаснее езды на автомобиле

Один час упражнений может уменьшить риск ранней смерти

Ученые исследовали токсичный уровень выбросов электронной сигареты

Малоподвижный образ жизни повышает риск смерти

Ученые разрешили сидеть до 10 часов в сутки