Флаванолы какао помогают улучшить здоровье мозга у пожилых людей

Новое исследование показывает, что добавки с экстрактом какао, богатые флаванолами, могут улучшить когнитивные функции у пожилых людей с некачественной диетой. В исследовании приняли участие 573 участника, и оно не выявило общих когнитивных преимуществ от ежедневного приема добавок экстракта какао.

Однако заметное улучшение наблюдалось у людей с более плохими диетическими привычками в начале исследования. Это исследование согласуется с предыдущими результатами и дополняет растущий объем данных о пищевых добавках и здоровье человека.

Экстракт какао продемонстрировал потенциальное защитное действие на когнитивные функции, однако рандомизированные клинические исследования на пожилых людях дали противоречивые результаты.

Новое исследование когнитивных функций в рамках рандомизированного исследования, известное как «Исследование какао-добавок и поливитаминных результатов» (COSMOS), предполагает, что прием добавок с экстрактом какао, содержащих 500 мг флаванолов какао в день, имел когнитивные преимущества для пожилых людей, у которых качество привычной диеты было хуже во время включения в исследование.

Однако когнитивные преимущества не были обнаружены среди участников, которые в начале исследования уже придерживались здорового питания.

Исследование, в котором приняли участие 573 пожилых человека, прошедшие подробное личное когнитивное тестирование, было опубликовано в научном журнале American Journal of Clinical Nutrition.

Результаты детальных нейропсихологических оценок, проведенных в течение двух лет, показали, что ежедневный прием добавок экстракта какао по сравнению с плацебо не имел общих преимуществ для глобальных или специфичных для конкретной области когнитивных функций. Однако вторичный анализ показал, что участники с плохим качеством питания имели когнитивные преимущества от приема добавок с экстрактом какао.

Результаты этого исследования, которое было проведено среди участников COSMOS, лично представившихся для подробного когнитивного тестирования, согласуются с результатами более раннего исследования, в котором использовалась веб-оценка когнитивных функций, проводимая через Интернет отдельно набранной группе COSMOS.

COSMOS — это крупномасштабное долгосрочное клиническое исследование, инициированное учеными и проводимое Brigham and Women’s Hospital.

Более 21 000 пожилых женщин и мужчин были зарегистрированы в Соединенных Штатах для участия в этом рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании, чтобы проверить, снижает ли ежедневный прием добавок экстракта какао или обычных поливитаминов риск развития сердечных заболеваний, инсульта, рака и других важных последствий для здоровья.

Анализ данных COSMOS продолжает давать представление о связи между добавками и здоровьем человека.

Авторы другого исследования утверждают, что какао снижает артериальное давление и жесткость артерий