Калорийная еда на изображениях может заставлять девочек-подростков воспринимать время как более длительное. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Scientific Reports.
Ученые изучили, как изображения еды, давление медиа и отношение к собственному телу связаны с восприятием времени у подростков женского пола.
Почему еда становится эмоциональным сигналом
Подростковый возраст — период, когда человек особенно чувствителен к внешней оценке, идеалам внешности и давлению со стороны социальных сетей и медиа.
На этом фоне еда может восприниматься не просто как источник энергии, а как эмоционально значимый сигнал. У одних подростков она вызывает желание, у других — тревогу, чувство вины или напряжение.
Как проводилось исследование
В пилотном исследовании участвовали 55 девочек из частной школы на юго-востоке Франции. Средний возраст участниц составил 16,5 года.
Им показывали изображения низкокалорийной и высококалорийной еды и просили оценивать длительность появления картинок на экране. Такой тест называется задачей временной бисекции: участник решает, было ли предъявление изображения ближе к «короткому» или «длинному» интервалу.
Также участницы заполнили анкеты, оценивающие давление медиа, принятие собственного тела и риск расстройств пищевого поведения.
Калорийная еда «растягивала» время
Изображения высококалорийной пищи участницы воспринимали как более длительные по времени по сравнению с низкокалорийной едой.
Эффект был сильнее у девочек, которые сообщали о большем давлении со стороны медиа и социальных норм внешности. Иными словами, чем сильнее подросток ощущал давление идеала стройности, тем заметнее калорийная еда искажала восприятие времени.
При этом более позитивное отношение к собственному телу могло ослаблять этот эффект, хотя авторы подчеркивают, что этот вывод требует осторожной интерпретации.
Что важно понимать
Исследование не доказывает, что медиа напрямую вызывают нарушение восприятия времени. Давление медиа и отношение к телу измерялись с помощью анкет, а не изменялись экспериментально.
Кроме того, выборка была небольшой и включала только девочек из одной частной школы во Франции. Поэтому результаты нельзя автоматически переносить на всех подростков.
Тем не менее работа показывает, что давление идеалов внешности может затрагивать не только настроение и самооценку, но и базовые когнитивные процессы — например восприятие времени.
Ранее исследователи также сообщали, что социальные сети могут усиливать недовольство внешностью у подростков: подробнее — в материале о том, как социальные сети влияют на образ тела и психическое здоровье подростков.
Литература
Hallez Q., Reyes Pavón D., Flaudias V. Beyond calories: the role of media pressure and body appreciation in shaping time perception of food cues in female adolescents // Scientific Reports. 2026. DOI: 10.1038/s41598-026-57924-1.