Луна всегда была окружена ореолом таинства. Хотя полнолуние не превращает людей в оборотней, многие люди обвиняют ее в нарушении сна или в физических или психических изменениях. Правда ли это, или миф?
Авторы нового исследования решили установить влияние фазы луны на здоровье человека. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Frontiers in Pediatrics.
«Мы считаем, что проведение данного исследования на детях было особенно актуально, так как они более склонны к изменению поведения, и их потребности во сне гораздо больше, чем у взрослых», — сказал автор исследования Жан-Филипп Чапут (Jean-Philippe Chaput) из научно-исследовательского института Восточного Онтарио.
Из материала исследования известно, что в общей сложности было изучено 5812 детей из пяти континентов, у которых ученые проанализировали такие параметры как возраст, пол, уровень образования родителей, индекс массы тела, продолжительность ночного сна, уровень физической активности, а также уровень их подвижности.
Сбор данных проходил в течение 28 месяцев, затем данные были поделены на три лунные фазы: полнолуние, половина луны и новолуние.
Результаты исследования показали, что продолжительность ночного сна в полнолуние по сравнению с новолунием в среднем снижалась на 5 минут (или 1%). Никакие другие формы поведения не были существенно изменены.
«Наше исследование дает убедительные доказательства того, что луна, скорей всего, не влияет на поведение людей. Единственным значимым результатом исследования стало 1%-ое уменьшение сна в полнолуние» — сказал Чапут.
Для здоровья уменьшение сна на 5 минут не представляет угрозы.
«В целом, я считаю, что мы не должны беспокоиться о полнолунии. Наше поведение во многом зависит от многих других факторов, таких как гены, образование, доход и психологические аспекты, а не от гравитационных сил», — заключает он.
Авторы другого исследования утверждают, что полнолуние — прекрасное время для красочных снов.
Подробнее в научной статье:
Chaput J. P. et al. Full Moon and its association with sleep and activity Behaviors in an international sample of children //Frontiers in Pediatrics. – 2016. – Т. 4.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.