Химический дисбаланс головного мозга возникает, когда у человека слишком мало или слишком много определенных нейромедиаторов. Нейромедиаторы – это химические посредники, которые передают информацию между нервными клетками. Примерами нейромедиаторов могут служить серотонин, дофамин и норадреналин. Иногда серотонин и дофамин называют «гормонами счастья» из-за роли, которую они играют в регулировании настроения и эмоций.
Популярная гипотеза состоит в том, что психические расстройства, такие как депрессия и тревога, развиваются в результате химического дисбаланса в мозгу.
В этой теории и есть доля истины, она рискует привести к чрезмерному упрощению психических заболеваний. На самом деле расстройства настроения и психические заболевания – это очень сложные состояния, которые встречаются у миллионов людей.
Мифы
Хотя химические дисбалансы в головном мозге связаны с расстройствами настроения и психическими расстройствами, исследователи не доказали, что химические дисбалансы являются первоначальной причиной этих состояний.
Факторы, способствующие психическому здоровью:
- генетика и семейная история
- жизненный опыт, например, история физического, психологического или эмоционального насилия
- наличие в анамнезе употребления алкоголя или запрещенных наркотиков
- прием определенных лекарственных средств
- психосоциальные факторы, такие как внешние обстоятельства, которые приводят к чувству изоляции и одиночества
В то время как некоторые исследования выявили связь между различными химическими дисбалансами и конкретными состояниями психического здоровья, ученые не знают, почему развивается химический дисбаланс.
Современные биологические тесты также не могут достоверно подтвердить состояние психического здоровья. Поэтому врачи не диагностируют психические расстройства, проверяя их на химический дисбаланс головного мозга. Вместо этого они ставят диагноз, основываясь на симптомах человека и результатах физического обследования.
Какие заболевания и состояния связаны с химическим дисбалансом?
Исследования связывают химический дисбаланс с некоторыми психическими заболеваниями, в том числе:
Депрессия
Депрессия – это расстройство настроения, которое влияет на многие аспекты жизни человека, начиная с его мыслей и чувств и заканчивая привычками спать и есть. Хотя некоторые исследования связывают химический дисбаланс в головном мозге с симптомами депрессии, ученые утверждают, что это не вся картина. Например, исследователи отмечают, что если депрессия была вызвана исключительно химическим дисбалансом, то лечение, нацеленное на нейромедиаторы, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), должно работать эффективно.
Симптомы депрессии могут включать в себя:
- постоянные чувства печали, безнадежности, тревоги или апатии
- стойкое чувство вины, никчемности или пессимизма
- потеря интереса к ранее приятным занятиям или хобби
- трудности с концентрацией внимания, принятием решений или запоминанием вещей
- раздражительность
- беспокойство или гиперактивность
- бессонница или сонливость
- изменения в аппетите и весе
- физические боли, судороги или проблемы с пищеварением
- мысль о самоубийстве
Депрессия может развиться в любом возрасте, но симптомы обычно начинаются, когда человек находится в подростковом возрасте или в 20 — 30 лет. Женщины чаще, чем мужчины, испытывают депрессию.
Существует много различных типов депрессии. К ним относятся:
- стойкое депрессивное расстройство
- психотическая депрессия
- послеродовая депрессия
- сезонное аффективное расстройство
Резкие гормональные изменения, происходящие после родов, относятся к числу факторов, которые могут увеличить риск развития у женщины послеродовой депрессии. 10-15% женщин испытывают послеродовую депрессию.
Биполярное расстройство
Биполярное расстройство – это расстройство настроения, которое вызывает чередующиеся периоды мании и депрессии. Периоды могут длиться от нескольких дней до нескольких лет.
Мания относится к состоянию обладания аномально высокой энергией. Человек, переживающий маниакальный эпизод, может проявлять следующие характеристики:
- приподнятое и эйфорическое настроение
- обладает необычно высоким уровнем энергии
- участвует сразу в нескольких мероприятиях
- оставляет незавершенные задачи
- говорит очень быстро
- бывает взволнованным или раздражительным
- часто вступает в конфликт с другими людьми
- имеет рискованное поведение, такое как азартные игры или употребление чрезмерного количества алкоголя
- имеет склонность испытывать физические травмы
Тяжелые эпизоды мании или депрессии могут вызывать психотические симптомы, такие как бред и галлюцинации.
Люди, страдающие биполярным расстройством, могут испытывать отчетливые изменения в своем настроении и энергетическом уровне. Они могут иметь повышенный риск злоупотребления психоактивными веществами и более высокую частоту некоторых заболеваний, таких как:
- мигрень
- заболевание щитовидной железы
- болезнь сердца
- диабет
- ожирение или чрезмерная потеря веса
Точная причина биполярного расстройства остается неизвестной. Исследователи полагают, что изменения в дофаминовых рецепторах, приводящие к изменению уровня дофамина в головном мозгу, могут способствовать появлению симптомов биполярного расстройства.
Тревога
Многие люди испытывают временную тревогу, когда сталкиваются со значительными изменениями в жизни, проблемами дома или важными проектами на работе. Однако люди, страдающие тревожным расстройством, испытывают постоянную тревогу или чрезмерное беспокойство, которое усиливается в ответ на стрессовые ситуации.
Данные нейробиологических исследований свидетельствуют, что нейромедиатор гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) может играть решающую роль в тревожных расстройствах. ГАМК – нейромедиатор, снижающий активность нейронов в миндалине, которая является частью мозга, хранящей и обрабатывающей эмоциональную информацию.
ГАМК – не единственный нейромедиатор, связанный с тревожными расстройствами. Другие нейротрансмиттеры, которые могут способствовать этим расстройствам, включают в себя:
- серотонин
- эндоканнабиноиды
- окситоцин
- кортикотропин-рилизинг гормон
- опиоидные пептиды
- нейропептид Y
Лечение
Врачи могут назначить класс лекарственных средств, называемых психотропными, чтобы восстановить баланс концентрации определенных нейрохимических веществ в мозгу. Врачи используют эти препараты для лечения целого ряда психических заболеваний, включая депрессию, тревогу и биполярное расстройство.
Примеры психотропов
- Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как Флуоксетин (Прозак), Циталопрам (Целекса) и Сертралин (Золофт)
- Ингибиторы обратного захвата норадреналина (ИОЗН), включая Венлафаксин (Effexor XR), Дулоксетин (Симбалта) и Десвенлафаксин (Pristiq)
- Трициклические антидепрессанты (ТКА), такие как Амитриптилин (Элавил), Дезипрамин (Норпрамин) и Нортриптилин (Памелор)
- Бензодиазепины, включая Клоназепам (Клонопин) и Лоразепам (Ативан)
Согласно исследованиям 2017 года, антидепрессанты уменьшили симптомы примерно у 40-60% людей с умеренной или тяжелой депрессией в течение 6-8 недель.
В то время как некоторые люди испытывают снижение симптомов в течение нескольких недель, иногда могут потребоваться месяцы, чтобы другие почувствовали улучшение.
Психотропы могут иметь различные побочные эффекты, которые необходимо обсудить с врачом.
Побочные эффекты психотропных препаратов
- сухость во рту
- хриплый голос
- головные боли
- головокружение
- снижение либидо
- ухудшение симптомов
- суицидальные мысли
Предотвращение суицида
Если вы знаете человека, который подвергается непосредственному риску самоповреждения, самоубийства или причинения вреда другому человеку:
- Позвоните по местному номеру экстренной помощи.
- Оставайтесь с этим человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
- Удалите любое оружие, лекарственные средства или другие потенциально опасные предметы.
- Слушайте человека без осуждения.
Когда нужно обратиться к врачу
Если человек испытывает беспокойство и изменения настроения каждый день в течение более чем 2 недель, он должен обратиться к врачу.
Тревога и изменения настроения могут происходить по разным причинам.
Эти симптомы не должны вызывать тревоги, если они слабы и разрешаются в течение нескольких дней.
Однако человек может захотеть поговорить с врачом или квалифицированным специалистом по психическому здоровью, если испытывает эмоциональные, когнитивные или физические симптомы каждый день в течение более чем 2 недель.
Заключение
Психическое здоровье является сложным и многогранным, и многочисленные факторы могут влиять на психическое благополучие человека. Хотя химические дисбалансы в головном мозгу не могут непосредственно вызывать расстройства психического здоровья, лекарства, влияющие на концентрацию нейромедиаторов, иногда могут обеспечить облегчение симптомов.
Люди, которые испытывают признаки и симптомы проблемы с психическим здоровьем в течение более чем 2 недель, должны обратиться к врачу.
Статья по теме: Тревога и потеря аппетита: какая связь?
