Выпадение волос при депрессии — какая связь

Существует связь между выпадением волос и депрессией. Люди с выпадением волос имеют более высокий риск развития депрессии и наоборот. Это означает, что связь является двусторонней. Помимо депрессии, выпадение волос может вызывать и другие психологические симптомы. Хотя симптомы проявляются как у мужчин, так и у женщин, некоторые данные свидетельствуют о том, что женщины могут испытывать их чаще. Лечение может включать «разговорную терапию», прием лекарственных препаратов и изменения образа жизни.

В этой статье обсудим психологические последствия выпадения волос и их связь с депрессией, а также вопросы лечения. В статье также рассмотрим связь между приемом антидепрессантов и выпадением волос, наряду с другими причинами выпадения волос.

Психологические последствия выпадения волос

Поскольку волосы являются важной частью образа человека, выпадение волос или их истончение может оказать существенное негативное влияние на психику, сообщает исследование, проведенное в 2021 году. Люди ассоциируют густую шевелюру с молодостью и привлекательностью, поэтому человек с редкими волосами может выглядеть непривлекательно.

Некоторые легкие или умеренные психологические последствия выпадения волос включают:

• депрессию
• гнев
• смущение
• тревогу
• снижение чувства уверенности
• социальную замкнутость
• снижение работоспособности и сексуальной активности

Если выпадение волос происходит в раннем возрасте, это может привести к тому, что человек будет чувствовать себя менее привлекательным, мужественным и располагающим к себе, что может привести к снижению самооценки.

Тяжесть симптомов коррелирует с тяжестью выпадения волос.

Какова связь между выпадением волос и депрессией?

Существует двунаправленная связь между выпадением волос и депрессией. Таков был вывод исследования, в котором приняли участие более 6 миллионов человек, в котором изучалась взаимосвязь между типом выпадения волос и депрессией.

Авторы исследования обнаружили, что у людей с тяжелым депрессивным расстройством риск развития выпадения волос на 90% выше. Кроме того, у людей с выпадением волос риск развития серьезного депрессивного расстройства на 34% выше.

Согласно исследованиям, проведенным в 2020 году, как у мужчин, так и у женщин наблюдаются симптомы депрессии, связанные с выпадением волос, но женщины могут испытывать их чаще. Одна из вероятных причин заключается в том, что некоторые женщины приравнивают выпадение волос к снижению женственности.

Выпадение волос от антидепрессантов

В ограниченном количестве исследований изучалось выпадение волос, вызванное антидепрессантами. В более раннем исследовании 2015 года утверждается, что выпадение волос является редким побочным эффектом приема некоторых классов антидепрессантов. В исследовании сообщается о 21-летнем мужчине, который принимал сертралин (Золофт), являющийся селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС). У него наблюдалось прогрессирующее выпадение волос, которое прошло в течение 2 недель после прекращения приема препарата.

В исследовании, проведенном в 2018 году, ученые сравнили риск выпадения волос между различными антидепрессантами из нескольких классов. К ним относились препараты СИОЗС, селективные ингибиторы обратного захвата норадреналина и бупропион. Бупропион — это новый класс антидепрессантов. Из них бупропион имел самый высокий риск выпадения волос, а препарат СИОЗС пароксетин имел самый низкий риск.

Причины выпадения волос

Некоторые другие причины выпадения волос включают:

• Наследственность: Андрогенная алопеция — также называемое выпадением волос по мужскому типу — является наследственным заболеванием, которое может встречаться как у мужчин, так у женщин. Это связано с наследованием генов, которые заставляют волосяные фолликулы уменьшаться в размерах и прекращать рост.
• Возраст: Старение приводит к замедлению роста волос. Это может привести к истончению волос и потере цвета волос.
• Очаговая алопеция: это тип иммунного заболевания, которое поражает волосяные фолликулы. Оно может повлиять на волосы на коже головы, а также на другие части тела.
• Роды, болезнь и стресс: Человек может заметить большее выпадение волос после родов, при восстановлении после болезни или после периода стресса, например, при разводе.
• Лечение рака: Химиотерапия и лучевая терапия головы и шеи могут привести к тому, что человек потеряет большую часть или все свои волосы.
• Уход за волосами: Химические вещества, содержащиеся в средствах для химической завивки, окрашивания и выпрямления волос, могут нанести волосам вред, приводящий к их выпадению.
• Инфекции кожи головы: могут привести к появлению залысины.
• Прически, которые вытягивают волосы: Прическа, которая предполагает постоянное оттягивание волос назад, может привести к выпадению волос.
• Гормональный дисбаланс: Распространенным заболеванием, вызывающим это состояние, является синдром поликистозных яичников, который представляет собой образование кист в женских яичниках. Некоторые виды контроля рождаемости также могут вызвать гормональный дисбаланс, который приводит к истончению волос.

Лечение депрессии вследствие выпадения волос

Лечение депрессии, вызванной выпадением волос, не отличается от лечения депрессии, вызванной другими причинами. Один из видов лечения может включать «разговорную терапию». Это может быть результатом взаимодействия в группе поддержки или личных бесед с психологом или психотерапевтом. Преимущества могут включать:

• разрушение негативного мышления
• повышение способности справляться со стрессом
• улучшение своего отношения к проблеме

В случаях, когда разговорная терапия не уменьшает симптомы депрессии, может потребоваться прием антидепрессанта. Поскольку некоторые антидепрессанты повышают риск выпадения волос, важно попросить своего врача назначить препарат с меньшим риском.

Изменения в образе жизни также могут повысить настроение, такие как:

• регулярные занятия спортом
• провождение времени с другими людьми 
• постановка реалистичных целей

Когда следует обратиться к врачу

Если симптомы депрессии сохраняются более 2 недель, то следует обратиться к психиатру. Они могут включать:

• чувства безнадежности, никчемности или вины
• чувства пустоты, печали или беспокойства
• чувства раздражительности, беспокойства или разочарования
• отсутствие интереса к каким-либо хобби или занятиям
• истощение энергии и чувство усталости
• проблемы со сном или пробуждением по утрам
• проблемы с принятием решений, памятью и концентрацией внимания 
• изменения в привычках питания или необъяснимая потеря или набор веса
• боль потери, ломота, судороги или другие проблемы со здоровьем без четкой причины
• мысли о смерти или самоубийстве

Когда у кого-то возникают мысли о самоубийстве, он должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Заключение

Существует связь между выпадением волос и депрессией. Психологические последствия выпадения волос могут включать депрессию, а также тревогу и социальную замкнутость. Кроме того, депрессия может увеличить риск выпадения волос, поэтому связь является двунаправленной.

Если человек проходит курс лечения от депрессии, важно знать, что некоторые антидепрессанты могут вызвать выпадение волос. Если человек замечает этот эффект после начала приема антидепрессанта, то может попросить своего врача заменить лекарственный препарат. Лечение депрессии может быть эффективным, поэтому при наличии симптомов депрессии в течение 2 недель, следует проконсультироваться с врачом.

Научная статья по теме: стволовые клетки теряют свой «клей» и выходят из волосяного фолликула, вызывая выпадение волос.