В новом исследовании, опубликованном в журнале Preventive Medicine Reports, ученые из Университета Рутгерса (Rutgers University) обнаружили, что дети, которые ходят в школу пешком или на велосипеде в раннем возрасте, с большей вероятностью сохранят здоровую привычку по мере взросления.
Материалы и методы исследования
Чтобы измерить, сохраняются ли активные поездки на работу с течением времени, исследователи опросили родителей и опекунов о привычках школьных поездок их детей в 2-х отдельных случаях с интервалом от 2 до 4 лет (исходный уровень и последующее наблюдение) в период с 2009 по 2017 год в 4-х странах с преимущественно низким доходом.
Привычка ходить в школу пешком или ездить на велосипеде сохраняется с возрастом
Ученые обнаружили, что если детей с раннего возраста учат активно добираться до работы — путешествовать с помощью физических средств, — они с гораздо большей вероятностью будут продолжать делать это позже в своей образовательной карьере. Исследователи обнаружили, что более трех четвертей детей, которые активно ездили на работу в начале исследования, продолжали делать это через 2-4 года, в то время как лишь немногие начали это делать к моменту последующего наблюдения, если не делали этого раньше.
«Путь в школу — прекрасный момент в течение дня, который дает детям представление об активном образе жизни», — заключает автор исследования Дэвид Таллох (David Tulloch). «Когда люди рано начинают ходить, это может иметь долгосрочные последствия для их здоровья».
Авторы другого исследования утверждают, что ходьба с отягощением помогает при остеопорозе.
Ежедневная получасовая ходьба снижает риск смерти на 54% у людей, перенесших инсульт
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
