Здоровый образ жизни
Влияние «синего света» на здоровье человека до сих пор неясно, говорят эксперты
Здоровый образ жизни
Упражнения приносят большую пользу женщинам, чем мужчинам – Journal of the American College of Cardiology
Здоровый образ жизни
Независимо от того, занимаетесь ли вы регулярно или один-два дня в неделю, снижение веса все равно возможно – Obesity
Здоровый образ жизни
Ученые выяснили, могут ли запахи улучшить ваши спортивные результаты
Здоровый образ жизни
Постоянное воздействие курения на иммунную систему – Nature
Здоровый образ жизни
Танцуйте, чтобы улучшить психическое здоровье – Sports Medicine
Психиатрия
Исследование подтверждает пользу тренировок с отягощениями при лечении тревоги и депрессии
Здоровый образ жизни
Высокий уровень еженедельной физической активности снижает риск заболеваний почек при диабете и ожирении
Здоровый образ жизни
Воспаление и бедность повышают риски смертности – Frontiers in Medicine
Здоровый образ жизни
Упражнения в определенное время могут привести к перенастройке биологических часов для улучшения здоровья