Здоровый образ жизни

Поездка на общественном транспорте на работу улучшает здоровье

Возрастные изменения головного мозга могут быть уменьшены с помощью физических упражнений

Просмотр телевизора связан с повышенным риском смерти

Ученые: счастливые люди — долгожители

Достаточно ли 6,5 часов для сна?

Длительное сидение не увеличивает риск смерти, если человек физически активен

Ученые: один час ходьбы в среднем продлевает жизнь на 14%

Чем позже человек ложится спать, тем выше у него шанс набрать лишний вес