Здоровый образ жизни

Сколько вам осталось жить? Скажут друзья!

Ученые: 30-минутная физическая активность в течение дня не уменьшает риск развития заболеваний

Здоровый образ жизни легче вести с партнером

Групповая ходьба снижает риск инсультов, инфарктов и ожирения

Употребление алкоголя перед сном нарушает сон

Недостаток физической активности увеличивает риск преждевременной смерти

Игра в мяч улучшает баланс и предотвращает падение у пожилых людей

Физическая активность в период беременности снижает кровяное давление у будущих детей