В ноябре 2026 года в журнале European Heart Journal Open опубликованы результаты рандомизированного плацебо-контролируемого испытания под руководством Университета Суррея: у 61 взрослого ежедневный приём многокомпонентной пищевой добавки в течение шести месяцев улучшил показатели работы сосудов, а верхнее (систолическое) давление в группе добавки было в среднем на 6,1 мм рт. ст. ниже, чем в группе плацебо. Исследование небольшое, оценивало только показатели сосудов, а не инфаркты и инсульты, и разработчик добавки участвовал в проекте.
Добавки, которые обещают «замедлить старение», продаются всё активнее, но серьёзных испытаний у них мало. Здесь как раз провели рандомизированное исследование с плацебо — и получили интересный, но пока предварительный результат.
Что за добавка и кто её проверял
Испытание провели в Университете Суррея (University of Surrey, Великобритания), первый автор — Чарльз Пирси (Charles Piercy), руководитель направления — профессор сердечно-сосудистой медицины Кристиан Хайсс (Christian Heiss). Статья вышла в журнале European Heart Journal Open.
Проверяли коммерческий продукт NOVOS Core. В его состав входят витамины и минералы, аминокислоты и растительные биологически активные вещества, подобранные под разные процессы, связанные со старением. Идею продукта и результаты комментировал директор по исследованиям и разработкам компании-производителя Диогу Барарду (Diogo Barardo). Участие производителя не делает результаты недостоверными, но их обязательно нужно подтвердить в независимых испытаниях.
Как проводили испытание
61 участника случайным образом разделили на две группы: 33 человека принимали добавку раз в день, 28 — плацебо. Наблюдение длилось шесть месяцев. Учёные измеряли три показателя здоровья сосудов:
- эндотелиальную функцию — способность артерии расширяться в ответ на усиление кровотока (тест потокозависимой вазодилатации);
- жёсткость артерий — по скорости распространения пульсовой волны: чем она ниже, тем эластичнее сосуды;
- артериальное давление.
Что нашли
Через полгода функция внутренней оболочки сосудов в группе добавки была лучше, чем в группе плацебо. Небольшое улучшение было заметно уже через час после первой дозы.
Верхнее давление к шести месяцам в группе добавки было в среднем на 6,1 мм рт. ст. ниже с учётом исходных различий. Для сравнения: в крупных исследованиях устойчивое снижение верхнего давления на 5 мм рт. ст. связано примерно с 10% снижением риска серьёзных сердечно-сосудистых событий. Скорость пульсовой волны снизилась на 1,18 м/с по сравнению с контролем — артерии стали мягче.
Холестерин и другие жиры крови не изменились. Поэтому изменения в сосудах, по-видимому, не связаны со снижением холестерина. Расчётный 10-летний сердечно-сосудистый риск снизился умеренно — в основном из-за давления.
Ограничения
Это небольшое испытание: около 30 человек в каждой группе. Измеряли суррогатные показатели — давление и состояние сосудов, а не реальные инфаркты, инсульты или продолжительность жизни. Сами авторы подчёркивают, что исследование не было рассчитано на оценку клинических исходов. Добавка содержит много компонентов, поэтому неизвестно, какой из них дал эффект. В опубликованных материалах не указано, сколько участников завершили испытание. Шесть месяцев — недолгий срок, а долгосрочная безопасность не изучалась.
Что это значит для вас
- Результат интересный, но не повод покупать «антивозрастные» добавки: для снижения риска инфаркта и инсульта доказаны контроль давления, отказ от курения, движение, питание и назначенные врачом лекарства.
- Если вы принимаете препараты от давления, не заменяйте их добавками.
- Многокомпонентные добавки могут взаимодействовать с лекарствами. Прежде чем начать любую из них, обсудите это с врачом.
Ранее на mkb11.ru мы писали о другом испытании пищевой добавки для сосудов — о флаванолах какао и воспалении.
Как вы думаете, стоит ли вообще ждать от добавок пользы для сердца — или надёжнее вложиться в обычные привычки?
Литература
- Piercy C. et al. Acute and 6-month vascular effects of a multi-component nutritional supplement: a randomized controlled trial. European Heart Journal Open. 2026;6(6):oeag157. https://doi.org/10.1093/ehjopen/oeag157