Это пока не способ лечения или профилактики деменции, а научный эксперимент. Финские учёные показали, что у здоровых взрослых сочетание лекарства, ненадолго расширяющего сосуды, и вибрации всего тела усиливает выход белков из мозга в кровь, в том числе бета-амилоида, который накапливается при болезни Альцгеймера. Принесёт ли это пользу памяти, ещё предстоит выяснить.
Как мозг очищается от лишних белков
В мозге постоянно образуются белки-«отходы». Часть из них уносит спинномозговая жидкость, которая течёт по пространствам вокруг сосудов и выводит вещества в вены и лимфатические сосуды. Эту систему часто называют глимфатической. Она наиболее активна во сне: давление снижается, а медленные пульсации сосудов и дыхания усиливают ток жидкости через ткань мозга.
С возрастом очистка работает хуже. Считается, что при болезни Альцгеймера белки вроде бета-амилоида десятилетиями накапливаются в мозге и со временем образуют плотные отложения, которые удалить очень трудно. Поэтому учёные ищут способы помочь мозгу выводить такие белки, пока они ещё растворены.
Кто и как проводил исследование
Работу выполнили учёные Университета Оулу (University of Oulu) в Финляндии. Первый автор — Johanna Tuunanen, руководитель группы — профессор Vesa Kiviniemi. Статья опубликована в журнале Nature Communications.
В опытах на мышах уже было показано, что временное снижение давления усиливает отток спинномозговой жидкости из мозга. Исследователи проверили похожий подход у людей. В исследовании участвовали 29 здоровых взрослых добровольцев. Им давали:
- препарат оксида азота под язык — он кратковременно расширяет сосуды и снижает давление;
- ритмичную вибрацию всего тела, которая действует на белки-«датчики» Piezo1 в стенках сосудов, участвующие в регуляции их тонуса.
До и после воздействия участникам делали МРТ, записывали пульсации мозга с помощью специального носимого устройства и измеряли в крови белки, которые попадают туда из мозга.
Что получилось
- После сочетания препарата и вибрации в крови повысился уровень бета-амилоида 40 и 42 и белка GFAP, который связан с клетками-помощниками мозга — астроцитами.
- На МРТ изменилось движение и содержание жидкости в мозге, особенно вокруг крупных вен в задней части головы.
- Препарат усиливал медленные пульсации сосудов мозга — эффект напоминал изменения, которые происходят при засыпании.
- Эффекты были сильнее у участников постарше и у тех, у кого давление снижалось сильнее.
- В контролируемых условиях воздействие переносилось хорошо.
«Впервые мы получили признаки того, что белки из мозга переходят напрямую в крупные вены в задней части головы», — говорит Vesa Kiviniemi.
Ограничения
Участников было всего 29, и все они были здоровы. Повышение белков в крови — косвенный признак: оно согласуется с усиленным выведением из мозга, но не доказывает, что содержание этих белков в мозге уменьшилось. Эффект оценивали кратковременно. Неизвестно, повлияет ли такое воздействие на память, на риск деменции и безопасно ли оно для пожилых людей, людей с болезнями сердца или низким давлением. Следующий шаг, по словам авторов, — исследования у людей с ранними нарушениями памяти.
О том, как нарушения очистки мозга связаны с деменцией, мы писали на МКБ-11: нарушения «системы очистки» мозга связали с риском деменции.
Что это значит для вас
- Не пытайтесь повторять эксперимент: препараты, снижающие давление, без показаний могут вызвать резкое падение давления, головокружение и обморок, особенно в сочетании с другими лекарствами.
- Вибрационные платформы в спортзалах не проверялись как средство профилактики деменции.
- Самый доступный способ поддержать естественную «очистку» мозга — полноценный сон. Если сон плохой, это повод обратиться к врачу.
- Если вас беспокоит память, начните с консультации невролога или терапевта.
Как вы думаете, стоит ли учёным искать способы «промывать» мозг, или важнее сосредоточиться на профилактике через образ жизни?
Литература
- Tuunanen J, Hautamäki K, Väyrynen T, Järvelä M, et al. Vasomechanic treatment is associated with increased efflux of human brain proteins. Nature Communications. 2026;17:11164. https://doi.org/10.1038/s41467-026-78894-y