Sleep - Страница 3 из 4 - Medical Insider

Навигационные способности головного мозга продолжают работать даже во время сна

Неврология

Определена оптимальная длительность сна

бессонница, инсульт, Neurology

Недосып и диабет типа 2 замедляют заживление ран

сон, ПТСР,

Что говорят люди во сне?

сон, счастье, расстройства сна

Хороший сон заставляет нас чувствовать себя счастливыми

сон, ПТСР,

Сон может уменьшить симптомы посттравматического стрессового расстройства

недосып, простудные заболевания

Инфекционные болезни

Недосып увеличивает риск развития простудных заболеваний

ошибки, недостаток сна

Здоровый образ жизни

Ученые поняли, почему недостаток сна приводит к серьезным ошибкам

депрессия, бессонница, ночной кошмар

Депрессия и бессонница могут привести к ночным кошмарам