Свободное нижнее бельё может помогать поддерживать более низкую температуру мошонки и умеренно улучшать некоторые показатели спермы. Однако доказательств, что это повышает шансы мужчины стать отцом, пока недостаточно. Об этом говорится в обзоре, опубликованном в журнале Translational Andrology and Urology.
Почему температура важна
Для нормального образования сперматозоидов яички должны быть немного холоднее, чем остальное тело. Поэтому длительное перегревание может ухудшать сперматогенез — процесс образования сперматозоидов.
Плотное бельё может уменьшать вентиляцию и удерживать тепло вокруг мошонки. Свободное бельё, наоборот, может способствовать охлаждению.
Что показал обзор
Авторы проанализировали исследования, в которых оценивали тип белья, температуру мошонки, качество спермы, гормоны и реальные показатели фертильности.
Некоторые работы показали, что тесное бельё повышает температуру мошонки примерно на 1 °C. Экспериментальные данные также указывают, что длительное повышение температуры яичек на 1–2 °C может ухудшать сперматогенез.
В ряде исследований мужчины, носившие боксеры, имели более высокую концентрацию сперматозоидов и большее общее число сперматозоидов по сравнению с теми, кто носил более тесное бельё.
Но шансы на зачатие не доказаны
Главное ограничение: улучшение лабораторных показателей спермы не означает автоматического повышения вероятности беременности.
В проспективном исследовании пар, пытавшихся зачать ребёнка, тип белья не был связан с существенной разницей во времени до наступления беременности, частоте бесплодия или задержке зачатия.
А ткань имеет значение?
Данных о влиянии ткани мало. Теоретически хлопковые материалы могут лучше отводить тепло, чем полиэстер, но прямых исследований, доказывающих влияние ткани белья на мужскую фертильность в обычной жизни, практически нет.
Поэтому заявления о «белье для фертильности» стоит воспринимать осторожно.
О других факторах, которые могут влиять на мужское репродуктивное здоровье, можно прочитать в материале о том, как ожирение у мужчин связано с ухудшением качества спермы.
Что это значит для мужчин
Свободное бельё можно рассматривать как простую поддерживающую меру, особенно если у мужчины уже есть пограничные показатели спермограммы. Но оно не заменяет обследование у уролога или андролога.
На фертильность сильнее влияют курение, ожирение, злоупотребление алкоголем, хронические заболевания, инфекции, перегревание, некоторые лекарства и возраст.
Литература
Zleczewski M., Clay N., Lambert J., Stroie F. Garment fit, scrotal thermoregulation, and male fertility outcomes: a narrative review // Translational Andrology and Urology. 2026. Vol. 15, № 5. P. 184. DOI: 10.21037/tau-2026-1-0139.