Здоровый образ жизни

Ученые выяснили, как именно упражнения влияют на пластичность головного мозга

Scientific Reports: бедные люди живут почти на 4 года меньше, чем богатые

Голландские исследователи: запрет на ментоловые сигареты помогает курильщикам бросить курить

Клиника Майо: важность растяжки в течение рабочего дня

Упражнения с отягощениями раз в неделю снижают риск преждевременной смерти

Одиночество и безнадежность ускоряют старение сильнее, чем курение

Ношение шагомера увеличивает количество шагов, даже если вы не следите за их счетом

Ученые выяснили, может ли погружение в холодную воду помочь уменьшить жировые отложения и предотвратить диабет