Здоровый образ жизни

Настроение детей с ожирением можно поднять с помощью физических упражнений

Сколько калорий сжигается при ходьбе?

Оптимистичная музыка может улучшить приверженность к интенсивным тренировкам

Ученые выясняют, какое время суток самое благоприятное для физических упражнений

Почему сон важен для здоровья

Игра на свежем воздухе — лучшее лекарство для детей от ожирения до аллергии

Ночные совы могут изменить биологические часы своего организма

Ученые утверждают, что у метаболизма есть свой предел