Здоровый образ жизни

Физические нагрузки предотвращают заболевания, вызванные употреблением алкоголя

Уровень физической активности должен быть в несколько раз выше, чем рекомендует ВОЗ

Исследователи рекомендуют двигать ногами, когда нет возможности ходить

Чтение книг продлевает жизнь пожилым людям

Ученые развеяли миф о наборе мышечной массы

Езда на велосипеде в 5 раз безопаснее езды на автомобиле

Один час упражнений может уменьшить риск ранней смерти

Ученые исследовали токсичный уровень выбросов электронной сигареты