Здоровый образ жизни

Интенсивный бег может принести больше вреда, чем пользы

Спортивные успехи у сов и жаворонок зависят от «внутренних часов»

Неврологи советуют бросать курить постепенно

Сколько вам осталось жить? Скажут друзья!

Ученые: 30-минутная физическая активность в течение дня не уменьшает риск развития заболеваний

Здоровый образ жизни легче вести с партнером

Групповая ходьба снижает риск инсультов, инфарктов и ожирения

Употребление алкоголя перед сном нарушает сон