Объятия против стресса и инфекционных заболеваний

Авторы исследования выявили, что огромная поддержка общества и частые объятия защищают нас от повышенной восприимчивости к инфекционным заболеваниям. Специалисты провели научно-исследовательскую работу и изучили, правда ли , что объятия защищают людей от инфекции. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychological Science.

«Мы знаем, что люди, которые испытывают постоянные конфликты, в меньшей степени могут противостоять вирусам простуды. Также мы знаем, что люди, испытывающие социальную поддержку, частично застрахованы от влияния стрессовых факторов на психику, такие как тревога и депрессия», – считает Шелдон Коэн (Sheldon Cohen).

В данной научно-исследовательской работе изучали 404 здоровых участников, по анкете провели оценку частоты полученных объятий и  их межличностные конфликты. Далее участников специально подвергли простудных заболеваниям и проанализировали мониторинг, для того чтобы исследовать возникновение инфекционных заболеваний и/или симптомы.

Результаты данной научной работы выявил, что социальная поддержка уменьшает риск заражения инфекциями. Среди ВИЧ-инфицированных людей частые объятия и социальная поддержка привели к уменьшению тяжести симптомов заболевания.

«Результаты этого исследования говорят о том, что объятия выступают в качестве высокоэффективных методов поддержки и могут стать действенным средством для уменьшения вредных последствий стрессовых ситуации», – утверждает Шелдон Коэн. «В любом случае, те, кто получает чаще объятий, лучше защищены от инфекционных заболеваний».


Подробнее в научном журнале:

Cohen S. et al. Does hugging provide stress-buffering social support? A study of susceptibility to upper respiratory infection and illness //Psychological science. – 2015. – Т. 26. – №. 2. – С. 135-147.