Диетология

Микрозелень и зрелые овощи различаются по содержанию питательных веществ, но и то, и другое может ограничить набор веса

Форма пищи, которую мы едим, может иметь большее значение, чем мы полагаем, и вредна ли сельтерская вода

Запутались в углеводах? Это может вам помочь

Вредно ли красное мясо? И есть ли разница, будет это обработанный бургер или постный стейк?

Употребление фруктозы приводит к ожирению, как и у животных, впадающих в спячку — исследование

Почему люди не придерживаются средиземноморской диеты, не смотря на ее неоспоримую пользу

JAMA: женщины, которые ежедневно употребляют подслащенные напитки, имеют более высокий риск развития рака печени

New England Journal of Medicine: диета MIND показывает краткосрочное влияние на когнитивные функции