Здоровый образ жизни

Как понизить высокий уровень триглицеридов

Малоподвижный образ жизни ускоряет биологическое старение

Всего 20 минут физической активности могут уменьшить воспаление

Сидячий образ жизни повышает риск слабоумия

Поможет ли йога при лечении фибромиалгии?

45 минут физической активности в неделю может принести пользу пожилым людям, страдающим артритом

Физическая активность снижает уровень смертности у пожилых людей

Физическая активность в выходные дни также полезна, как и ежедневные тренировки