Ученые создали шкалу мудрости, состоящую из 7 пунктов

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (University of California — San Diego) сообщают, что шкала из семи пунктов может помочь с высокой достоверностью оценить уровень мудрости человека, потенциально изменяемую черту личности, которая, как было показано, имеет сильную связь с благополучием.

Новизна исследования

Ученые ранее разработали шкалу мудрости Сан-Диего из 28 пунктов (SD-WISE-28), которая использовалась в крупных международных исследованиях, биологических исследованиях и клинических испытаниях для оценки мудрости. 

Но в исследовании, опубликованном в научном журнале International Psychogeriatrics, ученые пришли к выводу, что сокращенная версия до семи пунктов была сопоставимой и надежной.

«Показатели мудрости все чаще используются для изучения факторов, влияющих на психическое здоровье и оптимальное старение. Мы хотели проверить, может ли список всего из семи пунктов предоставить ценную информацию для проверки мудрости», — заявил автор исследования Дилип Джест (Dilip Jeste).

Из каких показателей состоит мудрость?

Прошлые исследования показали, что мудрость состоит из семи показателей: саморефлексии, просоциального поведения (такого как сочувствие, сострадание и альтруизм), эмоциональной регуляции, принятия различных точек зрения, решительности, социального консультирования (например, предоставления рациональных и полезных советов другим) и духовности.

Материалы и методы исследования

В исследовании было опрошено 2093 участника в возрасте от 20 до 82 лет. Семь утверждений, выбранных из SD-WISE-28, относятся к семи вопросам мудрости и оцениваются по шкале от 1 до 5, от категорически не согласен до категорически согласен. Примеры заявлений включают «Я остаюсь спокойным под давлением» и «Я избегаю ситуаций, когда знаю, что моя помощь будет необходима».

«Мы выбрали правильный тип вопросов, чтобы получить важную информацию, которая не только способствует развитию науки, но и подтверждает наши предыдущие данные о том, что мудрость связана со здоровьем и долголетием», — заявляет Джест.

Могут ли семь вопросов определить нашу мудрость?

Было обнаружено, что SD-WISE-7 положительно связана с устойчивостью, счастьем и психическим благополучием и сильно и отрицательно коррелирует с одиночеством, депрессией и тревогой. 

«Существуют основанные на фактических данных вмешательства для повышения уровня конкретных компонентов мудрости, которые помогли бы уменьшить одиночество и способствовать общему благополучию», — сказал Джест. «Подобно тому, как вакцина COVID-19 защищает нас от нового коронавируса, мудрость может защитить нас от одиночества. Таким образом, мы потенциально можем положить конец поведенческой пандемии одиночества, самоубийств и злоупотребления опиоидами, которая продолжается в течение последних 20 лет».

Следующие шаги включают генетические, биологические, психосоциальные и культурные исследования большого числа различных групп населения для оценки мудрости, а также различных факторов, связанных с психическим, физическим и когнитивным здоровьем людей на протяжении всей жизни. 

«Нам нужна мудрость, чтобы выжить и преуспеть в жизни. Теперь у нас есть список вопросов, ответы на которые занимают менее пары минут и которые можно применить в клинической практике, чтобы попытаться помочь людям», — сказал Джест.

Авторы другого исследования выяснили, как связана кишечная микрофлора с мудростью и одиночеством.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

  telegram