Здоровый образ жизни

Люди старше 55 лет не должны ждать выхода на пенсию, чтобы уделить время своему здоровью

Можно ли похудеть с помощью ходьбы

Увеличение физической активности не влияет на уровень бурой жировой ткани

Настроение детей с ожирением можно поднять с помощью физических упражнений

Сколько калорий сжигается при ходьбе?

Оптимистичная музыка может улучшить приверженность к интенсивным тренировкам

Ученые выясняют, какое время суток самое благоприятное для физических упражнений

Почему сон важен для здоровья